Чому болить голова щодня і коли це вже привід до лікаря

Головний біль хоча б раз на тиждень відчуває кожна четверта людина у світі. Більшість випивають таблетку і забувають — до наступного разу. Але якщо голова болить майже щодня, це вже не просто втома, і проблема може критися зовсім не там де здається.

Чому болить голова і які типи бувають

Понад 90% усіх головних болів є первинними — тобто не спричиненими іншою хворобою. Найпоширеніший — біль напруги: відчуття стягування або обруча навколо голови, зазвичай з обох боків, без нудоти і без посилення від руху. Мігрень — інтенсивний пульсуючий біль зазвичай з одного боку, часто з нудотою, блюванням і непереносимістю світла та звуку. Кластерний біль — рідкісний, але дуже сильний, зосереджений навколо одного ока і повторюється серіями. Кожен тип потребує свого підходу до лікування.

Що таке хронічний головний біль

Якщо голова болить 15 і більше днів на місяць протягом трьох місяців поспіль — це вже хронічний головний біль. Одна з найпоширеніших його причин — парадоксально — самі знеболювальні. Якщо приймати таблетки від болю частіше ніж 10–15 разів на місяць, розвивається так званий медикаментозний головний біль: препарат перестає допомагати, але без нього стає ще гірше. Людина потрапляє в замкнене коло.

На які симптоми реагувати негайно

Більшість головних болів не є небезпечними — але є ознаки, які вимагають термінової медичної допомоги. Раптовий дуже сильний біль якого ніколи раніше не було — «найгірший біль у житті». Біль що супроводжується температурою, ригідністю шиї, плутаниною свідомості або висипом. Біль після удару головою. Біль що посилюється у горизонтальному положенні або при кашлі. Будь-який із цих сигналів — привід викликати швидку або негайно звернутися до лікаря.

Коли йти до невролога планово

Якщо голова болить частіше ніж раз на тиждень, якщо знеболювальні перестали допомагати або їх доводиться приймати дедалі більше — це привід для консультації невролога. Лікар може призначити профілактичне лікування, яке суттєво зменшує кількість нападів, або виявити причину болю, яку ви самостійно не помітили б.

Що допомагає між нападами

Регулярний сон в один і той самий час, достатня кількість води, відмова від пропуску їжі і помірна фізична активність — все це реально зменшує частоту головного болю у більшості людей. Ведіть щоденник болю: записуйте коли болить, як довго, що передувало і що допомогло. Це безцінна інформація для лікаря і для вас самих.

ДЖЕРЕЛО: IHS